El objetivo es que cada deportista aprenda a darse autoinstrucciones y automensajes positivos en distintos momentos de la competición: antes del partido, al inicio, en un momento tenso, al finalizar. “Pensar por el lado verde “ (Se utiliza el símil del semáforo) Los pensamientos en rojo serían los más negativos relacionados con déficit… Leer más »
Mes: marzo 2014
Entrenamiento personal
Un entrenamiento personal, entrenador-jugador, en el que se establecen objetivos a corto, medio y largo plazo. Un trabajo, a través de sesiones individuales, perfectamente ajustado a las características y metas del jugador o jugadora profesional, o aquellos que quieran prepararse para serlo. ¿El objetivo? Maximizar el aprendizaje dependiendo de los requerimientos del jugador… Leer más »
Rubén Blaya. En el Comercio
Rubén Blaya, el director de Hat-trick Escuela para Delanteros Rubén Blaya, analiza la actualidad rojiblanca hoy en un artículo publicado en el diario EL COMERCIO destacando la labor de Stefan Scepovic, Álex Barrera, Jara y Guerrero. Rubén Blaya Cayuela (Cartagena, 1976) es uno de los 16 futbolistas que a lo largo de la historia jugaron en el Real… Leer más »
Semana Santa del GOLEAD9R
Una jornada de fútbol en la que todos los deportistas disfrutaron de un entrenamiento acompañados por David Cano, entrenador y ex-jugador profesional, y Julián García Requero preparador físico de las categorías inferiores del Sporting. ¡Gracias a todos los participantes de la Semana Santa del Golead9r!
